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骨質疏鬆

補腎第一名方〜 龜鹿二仙膠

文  林志杰

  根據中醫理論,人的生長、發育、生殖及衰老的過程,都與腎氣的旺盛虛衰息息相關,人到了中年以後,總會容易感到疲勞、精力不佳,身體狀況大不如前,正是因為腎氣逐漸變得虛弱,各個器官功能開始由盛轉衰所導致。《素問.陰陽應象大論》說:「年四十,而陰氣大半也,起居衰矣」,陰氣指的是肝腎精血,而衰老則是肝腎精血衰弱的結果,因此補腎正是養生抗衰老、延年益壽的關鍵。

何謂腎虛

  「腎虛」是中醫特有的名詞。中醫的「腎」和西醫的「腎」不一樣,西醫的「腎」指的是泌尿系統的腎臟,其主要功能是排泄人體代謝物和水液,兼有調節電解質和血壓等功能。而中醫認為「腎是生命之根」、「腎為先天之本」,有主宰生命的作用,腎的功能包括藏精,主水、主納氣、主骨生髓,其華在髮,開竅於耳、司二便等,除了具有泌尿功能外,還與生殖、免疫、造血、內分泌、神經、骨骼等系統功能有關。

  若是「腎虛」,兒童會出現生長發育遲緩,年輕男女可能會不孕不育,中老年則會出現一系列衰老的症狀,例如不耐疲勞、抵抗力差、腰酸背痛、白髮或脫髮、視力減退、頭暈耳鳴、牙齒鬆動、皮膚乾燥粗糙無光澤、出現皺紋、記憶力減退、尿頻、夜間多尿、性功能低下等。

補腎名方

  「腎虛」就需要補腎,龜鹿二仙膠則是補腎方劑之首。一般人提到龜鹿二仙膠,就會想到其補骨、防治骨質疏鬆的功效,但其實龜鹿二仙膠的效果不止於此,其透過大補精髓、補益氣血的作用,對各種腎虛導致的不適都有很好的改善效果。

  龜鹿二仙膠出於明朝,原是御醫用來為受傷的將軍士卒治病療傷用,後流傳至民間,用治骨萎、不孕不育、夢洩遺精、目視昏花等證。本方針對腎元虛損之證,兼顧氣、血、陰、陽之調節,治一切精氣神血虛弱等症。此方中 四種藥材於中醫之藥性分別如下:

  鹿角:甘鹹微溫,得天地之陽氣最全,善通督脈,溫腎壯陽,益精養血。

  龜板:甘鹹而寒,得天地之陰氣最具,善通任脈,添精補髓,滋陰養血,龜板、鹿角二味為血肉有情之品,能補益先天之本,滋腎益髓以生陰陽精血,共為君藥。

  人參:大補元氣,與鹿、龜相伍,既可補氣生精以助滋陰壯陽之力,又能補後       天脾胃以資氣血生化之源

  枸杞:補腎益精,養肝明目,助君藥滋補肝腎精血,同為臣藥。

  四藥合用,陰陽氣血並補,先天後天兼顧,藥性平和,陰陽平衡,不僅可治腎元不足、諸虛百損,亦能抗衰防老,久服可以延年益壽,故有「二仙」之美稱。

 

                

根據現代藥理研究,龜鹿二仙膠四種藥材各有其效果:

  龜板、鹿角:含有豐富的膠質、碳酸鈣、磷酸鈣,可幫助骨骼成長、防止骨質流失,亦含多種胺基酸,有強壯作用,抗疲勞和造血作用。

  人參:可以興奮中樞神經,加強免疫力及造血機能,並可抗疲勞和強心。

  枸杞:具滋養明目作用,可以促進肝細胞新生,增加造血機能和提高免疫力。

  因此龜鹿二仙膠現代廣泛應用於發育不良、骨折、骨質疏鬆、退化性關節炎、四肢萎軟、習慣性腰扭傷、坐骨神經痛,更可抗衰老、更年期症狀改善、壯陽、治療貧血、增強免疫、病後補養等,這些均是龜鹿二仙膠補腎作用的好處。

如何挑選服用

  在台灣使用龜鹿二仙膠養生已行之有年,坊間有許多商人自己煎煮的龜鹿產品,但原料的來源及安全性,以及製作的衛生條件良莠不齊,對於消費者而言可能吃到不安全的產品,原本是吃補反而變成吃毒了。因此,要選擇合法格中藥廠商製造的產品,安全有保障,才能吃得安心。此外,也要注意進補的時候不宜補過度,過度的補養容易上火 ,出現嘴破、便祕、流鼻血等症狀。選擇正確的進補方式,才能真正達到保健養生的效果。

(本文作者北京中醫藥大學碩士)

摘自  新醫藥週刊2667期