自疫情爆發以來,COVID-19疫苗進行大規模接種,很多人看到施打後副作用的報導都感到害怕。
中醫師陳亮宇提出四大防疫養生法,建議可透過養生茶飲,保持心情平靜,運動和做有趣的事情,度過疫情。
梅雨季節來臨,身體若氣血運行不順暢,加上喜喝冷飲或大口灌水習慣,整天待冷氣房不出汗,此時就容易出現身體濕氣堆積,進而產生不適感。
確診新冠肺炎輕症患者,康復解隔離後因為持續有咽癢、咽喉不適,咳嗽的症狀,中醫師開立清肺飲,患者咽癢咽乾很少發作以外,一年多來未曾感冒。
三伏貼最主要的目的,是為了達到「冬病夏治」的效果。
若有疼痛問題,除了平常保護自己的姿勢正確,多休息不要過度使用,也可透過中西醫結合治療,早日消除疼痛。