很多減肥方式會讓使用者不斷排便、產生腹瀉或脫水，而達到減輕體重。這樣會有立即體感，但過程中易出現腹痛、腹脹不舒服現象，且體重容易反彈回去。光是排除濕氣來解除表象，這樣是不夠的。必須配合運動，強健脾胃、恢復脾胃運化的功能，從根本上調理體質，才能長期鞏固維持合適體重，讓您窈窕不是夢。
近年來研究發現，育齡女性月經失調與不易受孕的原因裡，保守估計多囊性卵巢症候群約佔十分之一；而多囊性卵巢症候群又與肥胖、代謝症候群息息相關。
依據美國心理學會的一項調查，在大爆發期間，42%的美國成年人體重平均增加了13公斤。
體重過重的問題常源於久坐工作型態，加上錯誤飲食習慣所造成。
從中醫觀點來看肥胖與肝、脾、腎等臟腑功能有密切相關，飲食、生活的不平衡都會傷害臟腑功能，讓體質產生偏性，臨床上肥胖之人多為本虛標實的體質。
高血脂若是長期不加以控制的話，脂肪便堆積在血管內壁上，久而久之造成動脈硬化，使血管內腔狹窄、形成血栓，引發心臟血管疾病或是腦血管病變，所以及早控制血脂較能預防相關疾病。
約有5~10%的婦女患有多囊性卵巢症候群，經常因為月經週期異常，如月經稀發或是無月經症而被發現。
