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人過中年 小心缺鈣！ 補脾腎顧骨本 揮別疏鬆的人生
骨質疏鬆症又號稱隱形的殺手，因為骨質流失的過程是無聲無息的，初期無明顯症狀，很多人是發生骨折、身高變矮、駝背等因素時才發現。
2021-01-25 376 •    # 中年  

人過中年 小心缺鈣！ 補脾腎顧骨本 揮別疏鬆的人生
骨質疏鬆症常見的症狀為腰背疼痛、身高縮短、駝背、骨折。
2021-01-01 443 •    # 2698期  
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