運動過量

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東奧掀運動熱潮 一日熱血運動易受傷！
東京奧運如火如荼展開，掀起一股運動的熱潮。許多平常沒有運動習慣的民眾，一時興起當起假日運動員，在熱身不足或者運動過量之後，時常出現肌肉緊繃、筋骨痠痛的現象。
2021-08-15 326 •    # 2713期  
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