冬季養生

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天冷時保健方式可以從兩個方面著手,腸胃保護與保暖體溫。
2023-01-15 472 •    # 2747期  

俗話說:「今年冬令進補,明年三春打虎。」意指冬天人體的脾胃消化能力相對增強,只要正確進補食養,能為未來新的一年打下良好基礎。
2023-01-01 403 •    # 2746期