56歲的陳先生閃到腰，頓時疼痛難忍，站都站不直，經中醫電針治療能直起身走路，不禁大呼「針」厲害!

台北醫院中醫師袁昌瑋表示，陳先生當時進入診間仍需扶著腰，步履蹣跚慢慢地走，爬上治療床也因為疼痛而非常艱難，觸診時觸壓患者腰部右側，感到手下觸感緊繃且僵硬，陳先生也立刻喊痛，接著醫師透過望診，查看發現腰部右側肌肉微微賁起，腰部右側比左側高，施予電針治療15分鐘後，已能緩慢且低痛感的行走。

第二天回診時進行電針治療，並囑咐回家後加以熱敷幫助血流，促進恢復，第三天已能如常走動，只有某些細部姿勢，例如彎腰取物等，仍需小心放慢動作。陳先生說，早知道針炙有用，我就早一點來了，多忍一天又多痛一天。

袁昌瑋指出，下背痛常被描述為腰痠背痛，平常無運動習慣，不常使用的肌肉群突然頻繁使用或用力過猛時，就容易因為腰部的施力不當而造成肌肉、韌帶、筋膜等急性扭傷拉傷。一般民眾遇到急性扭傷時，以冰敷至無痛感或低痛感時，再改以熱敷，但若能透過中醫治療，恢復效果會更好、更快速。

急性扭傷、拉傷、慢性勞損、椎間盤突出都是下背痛常見問題，袁昌瑋說，針灸對腰部穴位如「腎俞、志室、腰眼、阿是」等施以一般針灸或電針治療，搭配中醫傷科手法和拔罐、艾灸等治療手段，對多數下背痛具有良好快速的治療效果，但如何能預防急性扭傷、拉傷？

袁昌瑋建議，最重要的還是要請大家多運動，保持一定的肌力與身體機能，才能支撐保護腰部，降低扭傷、拉傷的機率。