一位65歲女性，晨起及夜間躺下睡眠時常打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重影響睡眠，且有鼻涕倒流症狀，時常覺得喉嚨有異物感，甚至疼痛，因此至北市聯醫和平婦幼院區中醫科求診，於治療後鼻塞、鼻涕倒流狀況明顯改善，解決多年過敏問題，終於能安然入睡，白天不再昏沉，身心輕快許多。

中醫師蔡佩怡表示，因空氣汙染日增，且台灣屬濕熱氣候，是過敏原塵蟎容易滋生的環境，因此過敏性鼻炎病患有日漸增加趨勢。

過敏性鼻炎西醫治療主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等藥物症狀治療，一旦停藥，仍會復發，因此病患常求助中醫治療。以中醫來說，過敏性鼻炎為風邪或寒邪侵入人體並長期潛伏於體內，遇冷風或進出冷氣房易發作，治療為「驅邪扶正」，先以解表藥將風寒邪氣趕出體外，再加以補益藥扶養正氣，提升免疫力，減少過敏再發。有些患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞，症狀發作，這類屬於熱性體質，需再加以清熱滋陰等藥物治療。

蔡佩怡指出，因肺開竅於鼻，故治療過敏性鼻炎首先由「肺」著手，初起使用祛風解表、疏風宣肺的藥物，如桂枝湯、葛根湯等。久病則向裡影響「脾」，造成脾胃功能受損，門診常見過敏性鼻炎的小朋友，腸胃都不好，食慾差、容易拉肚子或者怎麼吃都不長肉也長不高，故要治療腸胃問題，可使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣、和胃滲濕，再依個人虛實寒熱體質隨證加減方藥，拔除病根。

過敏性鼻炎如何預防保健？蔡佩怡建議，可按摩迎香、印堂、足三里穴，每天每穴按摩20~30下；亦可晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂5分鐘，可宣通鼻竅，改善鼻塞及鼻水等不適。蔡醫師提供保健藥膳如下：

山藥排骨湯

    材料：山藥200~300克、大棗10枚、排骨數根。

    做法：排骨先燙過去除血水，再將山藥、大棗、排骨一同放入鍋中加水燉煮，可加少許蔥、薑及鹽巴。

    適應症：山藥、大棗性味溫和可健脾補肺，增強免疫力，適合各種體質食用。