60歲的李伯伯長期睡不好，經常在睡夢中突然有尿意，便急急忙忙上廁所，站在小便斗前卻無法順利解尿，有時需要數分鐘才能解尿完畢，總覺得尿不乾淨，小便斷斷續續，不但出門在外不方便，晚上睡覺時一晚起來6〜7次，也尿不出什麼，李伯伯自嘲：「醫師你是不知道，我也是一夜七次郎捏，狼狽的那種啦!」

中醫師賴博政表示，困擾李伯伯的是良性攝護腺肥大，隨著年紀增長，發生機率也會增加，常見好發於50〜80歲，尤其冬天天氣冷，小便的頻率更頻繁。形成的原因與種族、飲食、基因遺傳、男性荷爾蒙都有關，症狀例如解尿後有殘尿感、頻尿、小便斷續、解尿有急迫感、小便無力、需用力才能排尿、夜尿。

中醫以溫養下元、補益腎陽為主進行治療，兼調心腎，遵從醫囑服藥並搭配針灸治療約2-3個月，李伯的夜尿頻率從每晚6〜7次減少到1〜2次，大幅改善睡眠品質，也讓李伯重拾自信。

小便頻尿就是腎虛嗎？賴博政說明，未必都是腎虛，每個人的身體狀況都不同，切勿聽信偏方進行非正規醫療的行為。中醫認為，小便能順利排出，主要涉及的臟腑有肺、脾、腎和膀胱，在生理情況下，水液通過脾的轉輸、肺的肅降，下達於腎，再經過腎功能將不需要的代謝廢物下輸膀胱，而排出體外，若其中環節失常，就有可能發生「隆閉」的症狀，意即小便不利，例如小便少、點滴不暢、閉塞不通。另外，中醫也強調小便的通利流暢與氣血順暢有關，若是氣機阻滯或是血瘀阻塞，也會影響小便狀況。

賴博政建議，年過50歲就應重視攝護腺保養並定期追蹤檢查身體狀況，保持適量飲水、充足運動、多吃蕃茄和綠色蔬果、不憋尿，飲食忌刺激性食物，如油炸、辛辣食物、烈酒，若有排尿異常、血尿等狀況，應立即就醫。