2026年

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旅遊用藥準備好　旅途安全更安心
旅行出遊能讓人放鬆身心，但若在途中突發身體不適，不僅影響行程安排，也可能降低旅遊品質。
2026-02-01 0 •   
# 2820期  

規律運動仍血糖偏高　飲食與體質需同步調整
經過三個月中藥治療後，王女士的糖化血色素從7.4降至6.2，已回到正常範圍，且未出現腎功能下降或蛋白尿等問題。
2026-02-01 0 •   
# 2820期  

偏頭痛反覆發作　針灸可減少止痛藥依賴
許多偏頭痛病友仰賴止痛藥緩解疼痛，但也擔心長期服藥可能帶來副作用。
2026-02-01 1 •   
# 2820期  

化放療後「食之無味」 中西整合助口腔癌患找回味覺
化療的副作用多為全身性反應，其中，「味覺改變（Dysgeusia）」是頭頸癌病人常見卻棘手的後遺症，尤其與鉑類化療藥物關係密切。
2026-02-01 1 •   
# 2820期  

中風並非突如其來　中醫師提醒把握前兆與預防關鍵
許多中風其實並非突發，而是長期慢性病控制不佳與不良生活型態累積所致，若能及早察覺警訊並介入治療，往往能有效降低風險。
2026-02-01 0 •   
# 2820期  

從中西醫整合到身心靈照護　《扶正的聖手》書寫臨床真實經驗
許中華醫師將多年臨床所見，歸納為「身、心、靈」全方位的扶正理論，以中醫藥為引，協助病人補足正氣、重建生命力，也為現代醫療提供另一條溫柔而堅定的療癒之路。
2026-01-28 28 •   
# 2820期  

長期血糖失控獲改善　個人化調理助穩定代謝狀態
歷經三個月中醫治療，糖尿病患者末梢循環提升，手腳冰冷情形減輕，糖化血色素亦由原本的 9.5% 降至 7.6%。
2026-01-15 46 •   
# 2819期  

腰痛類型多元　專家提醒別只靠止痛藥
民眾在出現腰痛時，習慣自行服用止痛藥或肌肉鬆弛劑，雖能短暫緩解不適，卻無法根本解決問題。
2026-01-15 45 •   
# 2819期  

冷颼颼的天氣不再怕　暖身茶飲與飲食調理一次看
中醫認為，透過適當的茶飲與飲食調理，有助於禦寒保暖、補益氣血，讓身體在冬季維持良好狀態。
2026-01-15 46 •   
# 2819期  

自我按摩舒緩痠痛 養生不求人
善用雙手進行簡單的自我按摩，就能在日常生活中舒緩不適、促進氣血循環，達到「養生不求人」的效果。
2026-01-15 56 •   
# 2819期  

冬令進補別過量　聰明補才能補得健康
國民健康署呼籲，冬令進補以均衡與適量為原則，聰明選擇食材與烹調方式，吃得安心、補得健康。
2026-01-15 46 •   
# 2819期  

產後調養關鍵期　坐月子調理與常見禁忌
若能在產後妥善調養，不僅有助於體力迅速恢復，也能降低日後出現腰痠、頭暈、手腳冰冷等體虛相關問題的風險。
2026-01-01 80 •   
# 2818期  
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