偏頭痛是一種常見的神經血管性疾病，也是全球 50 歲以下族群失能的重要原因之一，對年輕女性的影響尤為明顯。偏頭痛發作時，病人常出現單側、搏動性的劇烈頭痛，疼痛可持續數小時，甚至長達三天，並伴隨噁心、嘔吐、畏光、畏吵等症狀，嚴重影響日常生活與工作表現。

許多偏頭痛病友仰賴止痛藥緩解疼痛，但也擔心長期服藥可能帶來副作用。北市聯醫和平婦幼院區中醫師周文程指出，透過中醫針灸與中藥調理，不僅能減輕發作時的疼痛，更有助於預防偏頭痛反覆發作，協助病友降低對止痛藥物的依賴，提供一種安全、副作用相對較少的治療選擇。

30 歲的陳小姐是一名上班族，長期受偏頭痛所苦，尤其在月經前約兩天，右側太陽穴便出現明顯搏動性疼痛，嚴重時甚至需請假在家休息。經中醫師評估後，安排規律針灸治療並搭配中藥調理，數週後偏頭痛發作的頻率逐漸降低，疼痛強度也明顯減輕，生活品質獲得改善。

周文程表示，針灸治療偏頭痛並非僅止於經驗醫學，近年來已有多項研究證實其療效。2016 年發表於國際權威醫學資料庫《考科藍系統性文獻回顧》的研究，統整 22 項隨機對照試驗、近 5,000 名偏頭痛病人的資料，結果顯示，針灸作為預防性治療，其效果優於安慰劑或假針灸，且相較於常規預防藥物，副作用更少。

此外，2020 年刊登於《英國醫學期刊》（BMJ）的一項多中心隨機對照試驗，進一步驗證針灸對偏頭痛的療效。該研究納入 150 名偏頭痛病人，分為針灸治療組與偽針灸對照組，針灸組使用風池、率谷、太陽、合谷、太衝等穴位，治療8週後，每月偏頭痛發作天數平均減少3.9天，疼痛程度與生活品質皆明顯改善，效果顯著優於對照組。

研究指出，針灸可調節大腦疼痛處理網絡，降低與偏頭痛密切相關的神經傳導物質-降鈣素基因相關肽（CGRP）及發炎物質濃度，減少大腦對疼痛訊號的過度敏感反應。

周文程提醒，對於偏頭痛發作頻繁，或希望減少止痛藥使用的病友，針灸是一項值得考慮的輔助治療方式。建議在專業中醫師評估下，將針灸納入整體治療計畫，以更安全、長效的方式降低頭痛發作，重拾穩定的生活品質。