青草茶有退火解暑的功效，自己感覺上火的人，有時會飲用青草茶來降火氣。一名30歲的上班族老是覺得口乾，一天喝了超過五公升的水，還是解不了渴，甚至嘗試青草茶、養肝茶等，但卻一點效果也沒有，每天還不停跑廁所，經中醫師診斷，給予溫腎助陽、健脾益氣的藥物後，飲水量逐漸恢復正常，讓他終於擺脫水桶人生。

亞洲大學附院中醫師陳書怡表示，口乾是一個主觀的症狀，患者就診時常說喝水後馬上又覺得口乾等等，若排除腹瀉、嘔吐、運動後大量水分流失、水分補充不夠等情況後，中醫會將口乾的原因歸納為外因、不內外因、內因等三個面向。

陳書怡指出，外因部分常見急性或慢性感染，像是感冒症狀發作的前一天，就會覺得特別口乾，一直想要灌水；或是慢性胃潰瘍的患者，容易有口乾、口臭的症狀；另外癌症患者接受放射線治療，在中醫的觀點視為熱毒，會導致黏膜或是神經受損，無法產生足夠的口水分泌，也會導致患者口乾舌燥，甚至還會有鼻腔或口腔出血的可能。

不內外因則是常見藥物或肥甘厚味飲食引起，如鎮靜安眠藥、利尿劑，以及過敏患者使用的抗組織胺藥物，甚至是賀爾蒙藥物等等也都必須列入考量，而油膩、香甜、味道濃郁、酒精等食物，屬於濕熱之品，也會讓體內處在慢性發炎的狀態，例如糖尿病常是口乾的原因。

最後則是內因部分，陳書怡說，現代人生活壓力大，當情緒起伏大，容易誘發身體內的免疫力以及內分泌系統的紊亂，像是甲狀腺亢進、尿崩症或是自律神經系統的失調，讓交感神經處於亢奮的狀態，使代謝後的產熱增加，也會出現口乾舌燥的情況。

此外，乾燥症也會造成乾到無法正常說話，除了風濕免疫科定期的檢查及治療外，配合中醫清熱化瘀、滋陰潤燥，更能幫助穩定病情。

陳書怡提醒，現代醫學在水份的攝取以及排出方面，有非常明確的計算方式，民眾在感覺到口乾舌燥之時，應尋求專業合格的醫師診治，千萬不可自行服用不明的藥草汁，以免延誤病情。