溫度持續攀升，許多人都躲在室內避暑吹冷氣，這就是造成「冷氣病」的主因。冷氣病表現包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適，甚至是肩頸僵硬、下肢無力等。

奇美醫院中醫師許晉嘉表示，主要是緊閉門窗的空氣循環較差，加上冷氣沒有定期清理，會各種有害物質的濃度累積或是加重黴菌等過敏原的影響。而且長時間待在冷氣房中，身體的水分會逐漸流失，但由於感受不明顯，所以也會忽略補充水分的重要性，皮膚會產生乾癢，眼睛也會乾澀不適。

中醫看待冷氣病，可能是外寒夾裡熱，許晉嘉觀察，這是一種冷氣的過度使用加上人體對冷熱溫差調節不及造成的病理。像是在烈日下運動，身體熱烘烘的，若在此時進入便利商店吹冷氣，就可能產生外寒合併內熱的病理狀態。

杜絕冷氣病，平時保養很重要，許晉嘉指出，除了家中環境以及冷氣機濾網的定期清理，由於冷氣會使空氣變得乾冷，可以在開冷氣的空間中放上一杯水或者配合使用加濕器。冷氣的溫度不宜調得過低，若不得已進入冷氣較強的空間，建議穿上薄外套；趁晚上休息時泡個熱水澡讓身體微微出汗。

空閒之餘也可以適度的進行穴位按摩，像是頭頸交界處「風池穴」及手上的「合谷穴」來改善頭痛或肩頸痠痛緊｡合谷穴可以緩解鼻塞鼻涕；足三里穴則緩解因貪冷飲而導致的腹部問題。

許晉嘉提醒，中醫能透過調整人體的陰陽平衡來緩解症狀，例如使用發汗的方法將表邪透出，但實際上不同病人即使一樣都得到冷氣病，仍會依據病人自身體質的偏性而使治療方針有所不同，因此如果您嘗試了以上的方式卻無改善，建議諮詢專業的中醫師。