膝關節退化所造成膝蓋疼痛常見於長者，而年輕、愛運動的族群則是因髕骨股骨關節疼痛症候群所致，據統計，青少年族群的盛行率超過20%，且好發於女性。

髕骨股骨疼痛症候群臨床表現為膝前痛、髕骨周圍疼痛或是髕骨裡面疼痛，且在膝關節彎曲時可能會出現摩擦音，當使用到髕骨股骨關節時就會造成疼痛加劇，特別是在上下樓梯、蹲、跪，以及彎曲膝蓋坐太久時，嚴重者會出現持續性疼痛、局部腫脹僵緊，甚至是肌肉無力、萎縮等情形發生，造成工作及諸多活動上受限制，嚴重影響生活品質。

柳營奇美醫院中醫師許益彰表示，該症有三個原因：使用或運動過度；直接或間接創傷，例如跌倒、撞擊；髕骨錯位如髕骨軌跡異常、排列不正等。在急性期時主要以控制疼痛為主，因此要先避免會加重症狀的動作及運動，中醫在臨床上常用針灸、拔罐或中藥外用膏布來治療。針灸除了具有良好的止痛效果，對於軟組織的孿縮或障礙點的解除也有不錯的療效，可幫助髕骨、髖及膝關節恢復活動度，常用的穴位有環跳穴、居髎穴、風市穴、梁丘穴、血海穴、鶴頂穴、委中穴、承山穴等。

後續的恢復期除了繼續促進髕骨、髖及膝關節的活動度外，還能用針灸、電針來強化薄弱的肌群；傷科理筋手法能夠放鬆軟組織、讓髕骨周圍的張力恢復平衡；藥物薰蒸搭配中藥內服能提高局部的氣血循環，促使受損的組織加速修復、癒合。

許益彰提醒，髕骨股骨疼痛症候群屬於活動愈頻繁，發生率就愈高的疾病，除了接受治療外，適度的休息、避免運動過度及日常使用不當是必須的。髕骨股骨疼痛症候群經中醫治療預後多有改善，建議平時可加強肌肉鍛鍊及伸展、維持良好的姿勢等，皆有助於擺脫疼痛。