生活壓力大、環境荷爾蒙等多種因素導致人類生育能力下降。35歲的陳先生在年初與未婚妻一同做了婚前健康檢查，意外發現精液分析報告雖然精子數量正常，但精蟲的活動力偏低，正常型態率更只有2%，低於正常標準4%。經過3個多月的中藥治療調理，復檢數據顯示精蟲正常型態從2%提升到25%，陳太太也在上個月順利懷孕。

中醫認為腎藏精，主生殖，腎氣的衰盛直接關係到人的生殖功能和生長發育及衰老，所以「補腎」可以用來改善精蟲品質。中國醫藥大學新竹附院在衛教中指出，中醫師根據四診評估患者屬於腎陽或腎陰不足的證型，若需溫補腎陽，常用的中藥有巴戟天、淫羊藿、仙茅；若需滋補腎陰，則會使用枸杞子、菟絲子、黃精等藥物來改善精蟲品質。

除了補腎外，現代人由於生活壓力及飲食作息，體質證型更為複雜，單純使用補腎藥物效果有限。例如陳先生由於工作長期久坐、缺乏運動，且加班頻繁，經常吃消夜，造成體內氣滯且痰濕較盛，出現淺眠、腹脹、口渴、口氣重、解便黏等症狀，所以治療會先以行氣化濕為主，補腎為輔，療效更佳。

中國醫藥大學新竹附院提醒，坊間有許多補腎妙方，例如喝蜆精、吃生蠔，或是壯陽中草藥偏方，建議男性們若有需求應先尋求中醫師診治，使用對症的中藥再搭配飲食或健康食品輔助。