三九天，貼三九貼！寒冬時節，於人體特定穴位敷貼特製藥物，可預防寒氣入侵，增加人體抗病能力，達到治療及預防呼吸道疾病的作用。

正值壯年的李先生，每到冬天都會有鼻塞、流鼻水的困擾，尤其是早晨剛起床時特別嚴重，經醫師建議，李先生接受三伏貼與三九貼灸療的完整療程，鼻子不適的情況大有改善。

花蓮慈濟醫院中醫師吳欣潔指出，古有「冬補三九、夏養三伏」之說。許多人都熟悉冬病夏治的三伏貼，是利用最暖的三伏天時節，將熱氣帶到人體內，而三九天則是預防寒氣入侵的最佳時機。吳欣潔進一步說明，三九天灸療是在冬至後，每隔九天進行一次穴位敷貼治療。在特定的穴位上，敷貼辛溫通絡等較溫性的中藥材，如白芥子、細辛、延胡索、甘遂等，配合新鮮薑汁，調製成藥餅，有助溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常；溫補脾腎，增加人體抗病能力，達到治療及預防呼吸道疾病的作用。

三九貼治療對象主要為過敏性鼻炎、支氣管炎、容易反覆感冒、咳嗽的民眾。此外，還能改善虛寒體質，例如有手腳冰冷、生理痛、腹瀉等症狀的族群。吳欣潔表示，三九貼的貼穴部位，因人而異，需要經過醫師專業診斷，確認體質適宜敷貼，接受穴位敷貼治療的患者，每次敷貼時間為二至四小時。

吳欣潔提醒，並非所有體質都適合三九貼，孕婦、兩歲以下幼兒以及有感冒症狀的民眾都不適合。此外，在接受三九貼治療期間，需忌食生冷飲食，並做好個人保暖。