52歲的蔡小姐，十年前被西醫診斷為蕁麻疹，皮膚時不時出現強烈的瘙癢感，服用西藥後狀況有所緩解，但停藥後又復發，讓她倍感困擾，遂求助北市聯醫中醫門診。中醫師謝旭東表示，蔡小姐同時服用中藥換膚方和科學中藥玉女煎，初期配合西藥一同治療，症狀迅速穩定，逐步減少西藥用量，並持續接受中藥治療六個月後，蕁麻疹不再復發。

謝旭東指出，蕁麻疹是一種免疫性疾病，通常由過敏原引發，表現為皮膚突然出現紅斑風團，伴隨強烈瘙癢，且反覆發作，部分患者還會出現血管性水腫，造成唇部或眼瞼腫脹，甚至影響呼吸道，威脅生命安全。

中醫認為，蕁麻疹病因多與風、濕、熱等因素有關。外感風邪或體內濕熱蘊積會使氣血運行受阻，導致皮膚風疹發作。換膚方中的主要藥材如荊芥、防風能祛風止癢，蒼朮、茯苓則健脾除濕，黃芩、知母具有清熱消炎的作用。此外，連翹可抑制血管通透性，幫助緩解血管性水腫，因此對於長期蕁麻疹患者尤為有效，且藥性溫和，副作用較少。

謝旭東強調，慢性蕁麻疹患者在飲食上，應避免易引起過敏的食物，例如帶殼海鮮、辛辣食物、酒精和咖啡等，建議多攝取清淡、易消化的食物，尤其是綠色蔬菜如菠菜、芥藍，以及富含維生素C的水果如柑橘、奇異果、芭樂等。此外，充足的睡眠和適度的運動能幫助促進氣血運行，讓身體的免疫功能恢復平衡。保持情緒穩定、避免過大壓力也是預防蕁麻疹復發的關鍵。

夜間搔癢必按穴位

當蕁麻疹在夜間突然發作引起瘙癢不止時，可按壓少府穴來急救。少府穴位於手掌感情線上，第四指與第五指之間，用拇指用力按壓，每三分鐘換手一次，直到瘙癢感有所緩解。此法有助於寧心止癢，退火安神，有效緩解夜間突發的蕁麻疹癢感。

 （圖片由北市聯醫提供）