每年家長都會收到孩子從學校帶回的體檢報告，但其中有關孩子肥胖的警訊不容忽視。花蓮醫院小兒科醫師鄭振球表示，肥胖問題如不及時干預，往往會從幼兒時期延續到兒童時期，甚至持續到成年期。

研究顯示，有七成肥胖青少年會成為肥胖的成年人。肥胖不僅會引發糖尿病、高血壓等多種慢性疾病，還可能導致心理和社會問題。鄭振球說明，學齡前幼兒肥胖的原因包括母親妊娠糖尿病、母親孕期抽菸、未接受母乳哺育、嬰兒期快速成長、短睡眠時間、體能活動少以及過早食用固體食物等。

而臺灣兒童及青少年肥胖的主要原因是活動量少、久坐時間過長、生活作息不正常、睡眠不足以及垃圾食品的充斥。有報告顯示，國內學生每日睡眠不足7.75小時者，其肥胖風險是睡眠充足者的1.7倍。

針對已出現肥胖問題的兒童，鄭振球建議，首先應通過飲食控制、運動及生活習慣的調整，可參考衛福部國健署的「國民飲食指標」，進行3~6個月的管理。如果無法達到減重目標，且失敗原因無法改善，並同時出現兩種以上的合併症，才考慮使用減重藥物。對於BMI達到或超過35，並已合併因肥胖引起疾病的病態性肥胖患者，才會考慮進行外科手術。外科手術存在風險和後遺症，因此僅作為最後的減肥方法。

鄭振球呼籲，家長應重視孩子的健康體重管理，及早介入預防措施，為孩子的未來健康奠定良好基礎。