依據流行病學統計，成年人一年中平均有2-5次感冒鼻塞情形，鑒於中藥有效且無嗜睡副作用的研究下，除了目前常用的Antihistamine與Phenylephrine外，選擇中藥，如「辛夷散」，也為有效舒緩鼻塞症狀的選擇。
單側鼻竇疾病很多跟牙齒相關，病患如果有單側黃鼻涕、單側鼻塞、頭痛等，要小心齒源性鼻竇炎，最好同時請牙醫師協助診療。
高壓的上班環境讓許多人自備薄荷棒，保持精神飽滿的狀態。然而，薄荷棒真的能提神嗎？
薄荷棒、薄荷鼻吸劑同時會對鼻黏膜產生刺激，導致鼻黏膜充血，進而降低鼻子呼吸的氣流量，長期使用可能使鼻塞問題更惡化。
