春季

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春季是陽氣升發之季,天氣會慢慢回溫,萬物復甦,是生長發育的好時機。
2023-04-15 284 •    # 2753期  

根據天人相應、此時宜順應天地陽氣自然升發疏暢的特點,正好對應到五臟六腑中的「肝臟」的生理功能,因此春季養生以養肝為首重要務。
2023-03-01 346 •    # 2750期  

一年四季與五臟相對應,春季與肝臟相應,此時特別適合調肝理氣。若能把握這段調理時機,將打好一整年的健康基礎。
2021-03-15 429 •    # 2703期