進補

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傳統進補的觀念深入人心,下論是婦女懷胎、坐月子,或手術後進補,即使沒病,到了冬季也要補一下。
2009-02-03 77 •    # 藥膳  

冬日常見的食補整體而言多偏熱性食補,因此燥熱與痰瘀體質都須小心慎食!
2023-01-01 137 •    # 2746期  

俗話說:「今年冬令進補,明年三春打虎。」意指冬天人體的脾胃消化能力相對增強,只要正確進補食養,能為未來新的一年打下良好基礎。
2023-01-01 96 •    # 2746期  

台灣有冬令進補的習俗,要如何進補?才不會補過頭。
2022-01-15 114 •    # 2723期  

冷氣團一波波襲台,多數人會進補禦寒,奇美醫院中醫師梁祐爾提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛病的!
2021-12-01 119 •    # 2720期  

在中醫的理論中,有著「冬不藏精,春必病溫」的說法,說明冬天是適合儲備能量以應付寒冬及增強抗病能力的好時機。
2021-01-15 81 •    # 2699期