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補身有一套 健康過暖冬
天氣漸冷,麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、各式火鍋等補冬料理紛紛出籠,如此琳瑯滿目的秋冬佳餚,該怎麼吃、該注意什麼呢?
2020-11-15
497
#2695期
#補冬
耳鳴「針」有效 不再徹夜難眠
由於耳鳴原因複雜,故初發性耳鳴需先經西醫專科醫師排除危險因素後,再考慮以針灸配合治療,臨床上有顯著改善。
2020-12-01
745
#2696期
#耳鳴
#針灸
新冠肺炎患者促進康復 刮痧療效顯著
刮痧不但可解暑,還可以促進新冠肺炎恢復期患者康復,療效顯著。
2020-12-01
642
#2696期
#刮痧
#新冠肺炎
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張燈結彩鬧元宵 高纖低卡慶團圓
市售4顆包餡甜湯圓及40顆紅白小湯圓約等於1碗白飯的熱量,如果再加上紅豆湯、花生湯,整碗熱量非常可觀!
2021-03-01
345 •
# 2702期
# 湯圓
# 熱量
年節暴吃誘發胃心症候群 三招助改善
患者自覺胸口心臟處不舒服,但是問題根源在於腸胃,這類的問題在年節時暴飲暴食後非常容易發生。
2021-02-15
440 •
# 2701期
# 胃心症候群
# 暴飲暴食
服用抗凝血劑 長年菜別吃過量
長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfarin)者,除了大魚大肉要適量外,就算是吃蔬菜也別過量!
2021-02-15
320 •
# 2701期
# 抗凝血劑
# 長年菜
# 維生素K
量身調理 防疫好生活
中醫藉由了解病人的體質,對症下藥來對抗其體質容易感染的邪氣,培養體內的元氣,同時提升免疫力,是中醫治療感冒的優勢。
2021-02-15
440 •
# 2701期
# 體質
# 穴位按摩
# 耳穴
乾癢凍未條 中醫有妙招!
冬季癢也稱為乾性濕疹或缺脂性溼疹,常好發於老年男性。
2021-02-15
406 •
# 2701期
# 冬季癢
# 濕疹
誤信釋迦降血糖 小心血糖飆高
坊間流傳吃釋迦可以降低血糖,營養師提醒,釋迦含糖量高,若一次性攝入過多,仍會影響血糖控制。
2021-02-15
322 •
# 2701期
# 釋迦
# 降血糖
天然調味入年菜 低卡高纖過好年
基隆醫院以台灣常見的中藥材及辛香料入年菜為主題,設計低鈉高纖健康年菜料理,做出美味又健康的年節佳餚。
2021-02-15
360 •
# 2701期
# 年菜
神經失調 針灸加中藥啟動自癒力
自律神經失調是現代文明病,女性較男性多,原因不明,雖不算真正疾病,卻嚴重影響生活品質。
2021-02-01
446 •
# 2700期
# 自律神經失調
# 針灸
護眼按摩愈痛愈有效? 中醫師:毋湯
現代人長時間使用3C產品,衍生許多眼睛不適症狀,例如出現乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等,要保護好靈魂之窗,如何有效「護眼」?
2021-02-01
472 •
# 2700期
# 護眼
# 穴位按摩
# 枸杞
甲狀腺功能亢進 中醫療效佳
甲狀腺功能亢進也就是葛瑞夫氏病,屬於自體免疫失調病症,尤其好發於20~40歲女性,女性病例往往是男性四至五倍。
2021-02-01
405 •
# 2700期
# 甲狀腺功能亢進
# 自體免疫失調
針灸助復原 腦傷患者重拾笑容
現代研究顯示,針灸可以增進腦部血流供應,降低受損腦細胞的免疫反應,促進神經生長因子的功效。
2021-02-01
457 •
# 2700期
# 延遲性腦病變
# 針灸
# 腦部損傷修復
呼吸道融合病毒 幼兒最易感染
呼吸道融合病毒在所有年齡層都有可能感染,會造成年紀較小的嬰幼兒病程較為嚴重,也是1歲以下嬰幼兒細支氣管炎或肺炎主要病原菌之一。
2021-02-01
335 •
# 2700期
# 呼吸道融合病毒
# 幼兒
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